達州2022年中考怎么查詢

上蒼是從來不會忘記努力學習的人，畢竟一分耕耘，一份收獲， 希望所有正在努力備考的同學們都能以平和心態，穩定的情緒，不負壓力輕裝上陣的姿態應考，用優異的成績考上自己理想的學校，來回報父母老師的關愛。那么，每年中考結束后同學們問的最多的就是中考怎么去查詢成績，下面就和小編一起來看看怎么查詢吧。

達州中考怎么查詢

2021達州中考成績查詢時間預計將在6月22日左右，廣大考生可以通過以下方法查詢自己的中考分數：

達州招生網中考成績查詢網站：http://www.dzzkb.cn進行查詢。

2021年全市中考實行統一網上報名，統一信息、統一考試、統一網上閱卷、統一錄取的辦法，公辦、民辦高中階段招生依據中考成績，同步招生、同步錄取，成績以等級呈現。

考生升學志愿實行平行志愿，分普通高中和職教兩類。普通高中類設6個志愿，第1至第4志愿可選填任意普通高中學校，第5至第6志愿只能填省一、二級示范高中以外的一般高中。職教類設3個志愿，可選填各類職業學校。

快速提高記憶方法

減輕壓力可以提高記憶力

研究顯示人體持續地分泌壓力荷爾蒙會對大腦功能，尤其是記憶力產生負面影響。在面臨壓力時，人體就會分泌可的松荷爾蒙,這種荷爾蒙會干擾大腦細胞中的神經傳遞素的功能，這也是為什么那些壓力很大的人會顯得很健忘，而且也無法“冷靜地思考”。

冥想：每天進行冥想可以使得大腦皮層里負責決策、注意力以及記憶力的部分增厚。在冥想時試著專注想像一個圖像、一種聲音或是只注意你自己的呼吸聲，這樣提高記憶力效果會更佳。

增強記憶能力的簡單方法

這種提高記憶力的鍛煉你可以每天在入睡之前進行。如果你能老老實實地堅持一個月內每天晚上都做一次，結果會讓你大吃一驚。

上床準備睡覺前，或背靠著忱頭坐著，或躺著，但要確保自己在10-15分鐘之內保持清醒。

通過有意識的做幾分鐘呼吸運動來放松自己。

從今天做的最后一件事開始，回憶其最具體的細節。這可能包括讓自己舒舒服服地躺在床上，注意自己的呼吸運動。

然后再往前想，回憶就在這之前做的事，也許是爬上床。然后是在這之前的事，也許是刷牙，回憶你的感覺和想法。

所有，初中生們可不要揣著明白裝糊涂，如果你想給自己爭取一個好的未來，在高考中可以獲成績，收到名校的錄取通知書，也就意味著你要從初中開始就要給自己指定目標，合理有序的規劃自己的學習，為自己的目標努力奮斗。最后祝愿大家都能前程似錦! 加油。