內江2022年中考藝體時間

每年參加中考的同學都是有成千上萬人。競爭壓力是非常大的，學生能夠提高一分是一分，分數直接影響的是你選擇學校的范圍，盡管學校不是最重要的，但好學校對學生的學習更有幫助，所以學生在中考之前做好萬全的準備。下面帶來內江歷年中考藝體時間信息。同學們作為參考信息。

內江中考藝體時間

2020年內江中考體育考試時間：原則上延期1個月，安排在高考以后舉行，具體時間另行通知。

內江中考體育考試評分標準

體考分值：40分

分數占比：中考總分770分，體育占比5.71%

考試項目：坐體位前屈、立定跳遠、800/1000米測試

中考考前準備

1、考試前一天應注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，不能久看電視、久睡、長時間運動等,以保證有充沛精力投入到考試中。

2、安全、飲食衛生。注意考前不要劇烈運動，注意不要受傷。不要吃不衛生的食物等。考試當天吃飽吃好午餐，考試安排靠后的同學適當準備加餐食物。當天吃飯八成飽，要吃易消化的食物。不要吃太油膩的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸飲料，喝多了會影響興奮度，比賽時會興奮不起來使不出勁。考前應控制過多的飲食和飲水。

3、考試裝備。這幾天要準備好考試的裝備，運動短褲和短袖T恤、專用橡膠田徑鞋等。

4.進場前要解決好“方便問題”，輕裝上陣。帶齊考試證件，物品，檢查一下跑鞋的鞋帶等，在長跑開始前最好把鞋帶，褲帶再檢查一遍，系緊。考試前到考場外檢錄處集中，經檢錄按編號排好隊有序入場。

藝體生考試，是對于中考考試的一種補充，而這個考試不是所有學生都必須參加的，只針對部分有藝術特長的學生，通過這個考試的同學，目標學校可以降低標準錄取線的。那么對于準備參加藝體考試的中考生，可以參考以上文章內容，做好中考準備。