遂寧2022年中考如何

中考跟高考相差3年，雖然相差的有點久，但是兩者之間存在一定聯系。一些中考成績不理想的考生跟家長很好奇，中考成績對高考有何影響?其實，中考成績對高考的影響還是比較大的。每年的升學率，重點高中的升學率是要明顯高于普通高中的。所以進入重點高中就讀，相當于提前三年獲得了一張高考的優惠券，下面帶來如何做好中考錢的準備工作以及中考成績對高考有何影響相關信息。

如何做好中考錢的準備工作

一、請準備好“心情”

面對人生第一次大考,每個同學的心情難免緊張。歷年中考,都發生過這樣的情況:- -些成績優秀的學生,因心情緊張而發揮不佳;另-些成績- 般的學生 ,因沉著應試而考出了好成績。調整好考試心理,是同學們應該做的第一 個準備。調整考試心態，一- -要忌“浮”。現在,有不少同學認為復習得差不多了,該學的內容都會了,似乎沒有什么可復習的了,就只剩坐等考試了。這種應考狀態是不可取的。

考前這段時間,應對所學知識進行最后的梳理與練習,要針對自己的薄弱學科或薄弱環節進行查缺補漏,做最后的熟練性學習。二是忌“憂”。有些同學,或因基礎差或因高期望值而產生了擔憂情緒,總擔心自己考不好怎么辦。解決考前憂慮的有效方法是正確認識自己,接受現實學習水平,不要未考就做自我否定。現在,要考慮的問題不是考試結果,而是考試過程。要放下思想包袱,消除考試壓力,樹立“我能行,我可以考出實際水平”的信念。

二、請準備好“身體”

體育比賽,要把體能調整到最佳狀態,才能賽出成績和水平,中考也如是。臨到中考時,要注意保護好自己的身體,保持最佳的精神狀態。精神飽滿,思維才能活躍,臨場才能以充沛精力和體力- -搏。此時,不要再因感到時間緊迫而拼命擠時間苦學了,這樣會導致睡眠不足、體質下降的。臨考前保證一定學習時間是必要的,但切不可超過了限度,違反了學習的心理衛生規律,使大腦出現“保護性抑制”, 造成學習的低效率。

考前要保證充足的睡眠,注意體育鍛煉，做到勞逸結合。好體能要用合理飲食來保證。要注意自己的膳食質量,適當增加高蛋白食物，如魚、雞、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等;要減少高糖、高油質食物,多吃些易消化的食物,少吃些油膩食物。在飲食中要有一定的蔬菜,蔬菜含有身體所需的維生素,攝取-定量的維生素可防止因中考的緊張而導致記憶力下降。如果天氣炎熱,建議在考試前和中考的幾天中吃些西瓜、綠豆粥一類的食物,以消熱解暑。

三、請準備好"方法"

中考復習有方法,參加考試也講方法。中考方法可分為考試前的準備、考試中的把握、考試后的調整三方面。考前準備要“合法”。參加中考不同于-般考試 ,考生要按照考場規則要求帶考試用具。考試前一天的晚上,要把該帶的東西準備好:準考證,文理科考試所需用具,掌握時間的手表等。要再熟悉一下考場地點、考試科目順序,安排好赴考場的充裕時間。生可根據自己的身體狀況帶飲水和應急藥品。-定要注意使自己所帶的物品符合考試紀律的要求。

臨場考試要“得法”。考生拿到試卷，不要急于答題。先要按照要求填寫好市、縣、學校、準考證號碼、姓名等。然后總覽全試卷,按順序答卷,不要漏答考題。答卷可先易后難注意分配好時間,最后要認真檢查試卷。以往考生曾總結出臨考試的三句話:答卷審準題,做題落準筆,檢查需仔細。這幾句話可以借鑒。考試后的調整是指某科考試完畢之后,要迅速從這科考試的興奮中解脫出來,不論這科考試自己是否滿意,也要“忘掉”, 以平常心準備下一門的考試。

中考成績對高考有何影響

(1)師資力量。重點高中的師資力量雄厚，無論是教學能力、教學方法，還是教學手段，都有自己的獨特之處。老師幾乎都是重點大學畢業，教學經驗豐富。

(2)學習氛圍。重點高中可以說是高手云集，匯聚了各地初中的精英人才。他們大多有良好的學習習慣跟行為，學習氛圍濃厚。遇到不懂的問題大家討論就能解決。

(3)硬件設施。重點高中的硬件設施要比普通高中好很多，比如每一所重點高中都有獨立的實驗室，而且儀器都比較精準。普通高中的可能會破舊一些。

小編總結

中考確實是一個漫長的過程，但需要同學們耐心的等待，只要大家認真參加的考試，所有的成績都值得期待。中考是同學們準備了整個初中三年的一個考試，在這三年里無數的日夜，無數的晨光都見證了同學們的努力，所有的成功都是一點一滴的積攢下來的。每一分努力都是對未來的自己最大的回報。