瀘州2021年中考錄取查詢入口

小編相信所有同學都知道中考是一場重大的考試，從中考備考的復習到中考志愿填報被錄取中間有很多個過程，每一步都不容大家忽視，并且要按照當地教育局規定的流程嚴格執行的。大家即將參加中考對中考的相關網址必須知道清楚，因為后續查詢成績、填報志愿、查詢錄取情況都在內江教育部門的官方網址上操作。下面為大家帶來瀘州中考錄取查詢入口信息。

瀘州中考錄取查詢入口：http://www.lzzsks.com/

中考考前應該吃什么

1、中考前保證考生蛋白質的充足供給 。高溫條件下，人體蛋白質分解增加，尿氮排出增多，從而引起負氮平衡。因此蛋白質的攝入要適量增加，但不宜過多，以免增加腎臟負擔。其中以魚、肉、蛋、奶和豆類為優質蛋白，且要占蛋白質攝入量的50%。

2、在中考前，考生要盡量多吃蔬菜水果提供充足的維生素 。高溫出汗引起水溶性維生素的大量丟失，尤其是維生素C需要量比標準高一倍，同時也應補充維生素B族。在新鮮蔬菜及夏熟水果中如西紅柿、西瓜、楊梅、桃、李等維生素C含量極為豐富。維生素B族在谷類、豆類、動物肝臟、肉、蛋類含量較多，夏季人們可適當補充這些食物，也可適當口服些酵母片。

3、中考期間補充水和無機鹽對考生身體很重要 。當人體大量出汗或體溫過高時，不但可造成體內水分不足，而且還會流失大量的鈉、鉀等元素。缺鈉又可加重缺水，所以要注意補充水和無機鹽。水和鹽的補充以湯的形式較好，菜湯、肉湯、魚湯可交替選擇。在餐前飲少量的湯還可以增加食欲，對大量出汗的人群，應在兩餐之間補充一定量的含鹽飲料。另外可食用含鉀高的水果和蔬菜，如：油菜、芹菜、毛豆、冬菇、土豆、紫菜、花生、橙、紅棗等。

如何科學預測中考成績

中考考生依據近期成績進行科學定位，難度并不少，尤其對沒有參加區統一模擬考試的學校考生而言。

定位方法一：參加區一模的中考考生，可依據實際成績加上難度分(可詢問學校老師，我們區一模整體難度與2017年中考相比，難了多少分左右)，然后再評判一下，最后階段能提升多少分，中考考生大約估計自己最有希望能考到的成績區間。區一模分數(七科)+難度分+一模后進步空間=中考大致成績區間。

定位方法二：結合三次學校大型考試的大致年級排名，中考考生推斷自己的實際水平能考上什么成績區間的學校。三次大型考試包括：上學期期末考、一模(或四月月考)、二模(或五月月考)。

小編總結

每年中考結束后，對于考生和家長來說最重要的就是錄取結果查詢。當同學們在查詢到自己高中錄取結果之后，也可以登陸告高中院校的官方網站，查詢是否有關于新生報到的相關資訊，如果查詢不到，可以打電話到學校招辦咨詢。