中考是初中的畢業考試,也是高中院校的招生考試,如果大家不努力,哪里來的高分數,哪里有條件報讀重點高中院校。每年六月中下旬就是各個中考的時間,很多同學的考前的緊張感也是越發的強烈,學校的學習氛圍也是非常的強烈。下面為大家帶來攀枝花今年中考統招線包括那些區域。
2020年攀枝花部分中考錄取分數線
公辦普通高中學校
市三中:勵志班698.8分,實驗班669.3分,標準班617.5分。
市七中:勵志班692.3分,實驗班657.4分,標準班618.3分。
米易中學570分。
十五中555分。
大河中學550分。
十二中550分。
鹽邊中學515分。
民辦普通高中
攀枝花市成都外國語學校:636.8分。
攀枝花市綜合高級中學校:512.7分。
米易聞道高級中學校:474.9分。
攀枝花市泊森高級中學校:465分。
考前心理調節方法
1.制定好作息時間計劃。把每天的復習功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理,防止復習忙忙亂亂,按計劃行事,使生理節奏感與心理節奏感增強。
2.進入中考時間節奏。按照中考上午開始時間與下午開始時間復習功課,例如按上午中考時間復習語文,有助于進入中考狀態,有助于充分發揮已掌握的知識。
3.每天以中考的心態做卷子。有些考生認為自己已經做了好幾個月的卷子了。臨考前十天八天不做,看看就行了,這可能會導致考試時抓不住感覺,手生,影響發揮。我建議考前每天以中考的心態做卷子,到中考時就會以平常心態做卷子。
4.抓住最佳記憶時間。心理學研究證明,早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響,記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時復習最關鍵、最重要的課程內容。
5.最好不玩電腦和上網。玩電腦、上網容易上癮,容易在大腦形成優勢興奮灶,抑制已掌握知識的發揮。
6.參加自己喜歡的文體活動。調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳,以穩定的、飽滿的情緒迎戰中考。
7.注意飲食衛生,防止胃腸疾病。按照平時的飲食習慣吃飯就可以,沒有必要加強營養去吃大魚大肉。暴飲暴食會引起胃腸功能紊亂,影響情緒安定,不利于考試。
小編總結
當別人都在進步的時候,只有你自己原地踏步,那其實也是一種退步,而學習就像是浩瀚的海洋,同學們能做的只有逆流而上,才能夠達到成功的彼岸,若是不努力前進的話,最終也會被洪流所淹沒。在即將面臨中考的來啦之際,同學們更毫無保留地去奮斗,全力以赴的迎接中考。學習是最快捷的道路,也是最公平的道路。