很多藝考同學，都在參加藝術生考試，想要查詢自己的成績，但是不知道去哪查詢，這個時候，就要了解清楚了。現在隨著信息技術的發展，手機已經成為人們不可缺少的工具，人們使用手機可以方便的查詢自己遇到的問題，十分方便。同學們出行成績時，也可以在手機上進入官方網址，查詢自己的成績。
中考查分方式
1、網上查分：考生可以直接登錄攀枝花市教育局中考成績查詢系統;
2、通過所讀中學獲取分數;
3、有些地區開通電話查分，可以通過電話查詢;
4、部分地區微信搜索“官方公眾號”，通過微信獲取查分信息
溫馨提示：考生要記好準考證號、身份證號和學籍號等信息。不要被某些網站惡意誘導，要上正規的教育部門網站查詢。
中考藝體生招生對象及項目
符合攀枝花市普通高中招生報名條件的應屆初中畢業生，且初中階段均在學籍所在校實際就讀。
體育類招生項目：田徑、女子排球、男子籃球、女子籃球、男子足球、女子足球。
藝術類招生項目：美術、舞蹈、聲樂、器樂。
中考前調節心態
1、合理休息，保證睡眠，調整生活節奏：該學的都學了，該會的也都會了。適當刷題，查漏補缺。注意睡眠和休息，找到適合自己的放松技巧。比如：運動、聽音樂、做瑜伽等。
2、自我暗示，回憶成功案例：多想想平時考得好的考試和經歷，想象當時成功的感覺，再現成功的情景，增強自信。告訴自己“我能行”。
3、適當降低目標，充分激勵自我：焦慮來自對自我的高標準、高要求。有時候適當降低目標，允許自己選擇題或填空題犯上一、二個錯，這樣考試壓力變小，反而能集中力做到最好。
4、設想最壞結果，并試著接受它：有時候焦慮是不能接受不好的后果，如果設想最壞的后果，并在心里接受它。反而會放空心態，懷著無畏的心全力以赴地考，沒有了焦慮和恐懼，更能考出好的結果!
5、考前焦慮得不能看書，刷題。可以試著抄寫數學公式或者古詩、課文：焦慮會讓人無法動彈，拖延磨蹭不想刷題。抄寫公式或課文，簡單不用動腦，容易行動起來。等心能靜下心，也就慢慢可以進入狀態了。
6、父母和孩子多溝通，充分理解和接納孩子的各種情緒和感受：父母要經常與孩子聊一聊，理解和接納孩子的情緒和感受，充分支持孩子，告訴孩子無論考得怎么樣，只要孩子全力以赴，結果都接受。降低孩子的考前壓力。
小編總結
中考已經結束，不管怎樣都改變不了過去，同學們所能決定的是未來，總之一句話，過去無法改變，未來充滿希望。成績下來之后不要去想太多，把它拋于腦后，出去好好玩一玩，跟著朋友或者父母旅旅游，看一下祖國的大好河山，放松一下心情，心態也會好很多。總之，天無絕人之路，是金子在哪里都可以發光。
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