考前心態調整
第一、目標不可過高,要知道“瘦死的駱駝比馬大”。只要平時做出努力,相信考試時不會出太大的閃失。首先在心態上把握住這一點,就像我平時所說的“不求多得,只求少失。”相信結果肯定不會錯。
第二、注意勞逸結合,放松但不放縱,在每天保證六個小時高效率高強度的復習瀏覽時間外,看看電視,聽聽音樂,進行一下體育鍛煉,但切記不要過度疲勞,并注意調整好生物鐘,使自己在未來的考試時間里精力充沛,頭腦清醒。
第三、若考試期間感覺自己睡眠不好(其實很正常),這時要想到,大家都一樣。你沒有睡好,不見得他們就睡得好,在這里老師告訴你一個竅門,臨考前喝一杯濃茶或咖啡,實在不行就喝一杯開水,以起到提神和緩解緊張情緒的作用。由于天熱,最好帶一條濕毛巾去,這樣做有備無患。
第四、提前預想考試情況和應對措施,在考試之前預想一下可能出現的情況,其實這些情景都是可能出現的。這樣,經過預想,在情況出現的時候,就可以有條不紊的及時應對。題目難應如何對待,題目簡單應如何對待,時間剩余應如何處理,時間不夠應如何處理以及如何分配時間……。告訴你一個小竅門,在走進考場的時候,見到老師不管認不認識,尤其是監考自己所在考場的老師,要熱情的和他們打招呼,從心理學的角度考慮,如此問候有很多好處,最大的好處就是可以緩解自己的緊張情緒。而情緒的穩定對于應試水平的發揮將起到積極的作用。
第五、一旦進入考試狀態,要忘記所有與考試科目無關的事情,包括考試后的成績如何,自己的志愿能否實現,凡此種種事情,不應該在考試中出現以影響考試的正常發揮。由于第一科是語文,只要認真作答我們每一個人都會感到很平常。一旦考完,你就會發現和我們平時的簡單測試沒有什么大的區別,只要第一科考完,一切都會和平時一樣。在這里告訴大家一個切記的問題,不要出現連鎖反應,由于前一科目發揮不好而影響下一科目,考完一科,馬上把與這個科目相關的任何信息全部在大腦中徹底清空。舉例說,如果考完語文,別人問你“魯迅是哪國人”你都應該感到很難作答;如果考完物理,別人問你“牛頓是誰”你都應該感覺非常茫然。不考完最后一科的最后一分鐘,絕不放棄。然后,抓緊一切時間熟悉、瀏覽下一個考試科目。
中考必備十大考試技巧
1、重視基礎,注意聽課,不放過疑問。
2、建立各科錯題本,經常通過自己做錯的題反省自己做錯的經過。
3、讀英語不怕別人笑話,要大聲朗讀,并經常用英文寫筆記,鍛煉英文寫作能力。
4、可以訂一些適合中學生讀的報刊,通過多讀多看多練,提高寫作能力。
5、數學復習應避免題海戰術,最好能將課本上的知識分章節梳理清楚,選作典型題,類型題,把注意力放在提高準確率上,另外還可以把從前做過的錯題集中處理一下,通過改正錯誤,填補自己的知識漏洞,并將復雜習題的解題思路重新領會,加強對常用解題法的掌握。
6、英語學習保持語感是最好的突擊方式,另外可以做一些題型,查缺補漏,將自己掌握不太牢固的語法點、知識點著重領會,記憶。
7、語文能力是長時間學習積累的結果,最后階段死記硬背的方法對提高成績沒有太大幫助,語文試卷中的閱讀題是一個公認難點,很多同學在答題后自我感覺良好,但最后成績卻不盡人意,這是其解題思路與出題者意圖的偏差造成的,對待閱讀的技巧是要先領會作者的寫作觀點和文章的中心思想,學會用文章中的觀點破解問題,這需要同學們在平時做題時多注意培養自己的分析能力。另外,作文也很重要,寫作文切記不要跑題,并在此基礎上積累一些精彩的語句,提高自己的文采,以博高分,老師曾建議,中考之前頭腦里至少要裝有五十篇范文。
8、理化綜合復習重點應著重突出基礎題和類型題,對付難題不止重結果,分析解法才是最重要的一環,分析解題思路的脈絡,掌握并靈活運用理化題的解題方法是獲得高分的基本保障。
9、淡化考試,不要過分關注,過分提醒,像平常一樣作息、生活,到臨考試適當玩樂、游戲有助于減緩壓力。
10、考完一門不要和同學對答案,立刻投入到下一門的準備中去。
小編總結
中考畢竟是為了高中學校選拔人才,盡管題目可能沒有大家想象中那么難,但考試的要求是非常嚴格的。所以大家一定要積極的備考。盡管說人生不能就因為一場考試來做決定,但人生是需要不斷發展的,大家需要進步,因此大家就需要努力學習。人生有很道路可以走,不一定只有讀書這一條,但是讀書這一條道路時每一個孩子都會經歷的,至于走多遠,就要看大家自己的選擇。