
2019年南充中考成績查詢
2019年初中學業水平考試(中考)成績將于6月23日上午10時準時發布。南充中考成績查詢入口地址為:南充市高中階段教育學校考試招生網http://www.ncjypt.com/nczk/或者南充市教育和體育局http://jytyj.nanchong.gov.cn(考生在2019年四川南充中考成績查詢入口開通之日可用身份證號和用戶名直接登錄)自行查分。
南充查分方式
1、通過當地教育考試院、招生考試網或中招網進行網上查分;
2、通過所讀中學獲取分數;
3、有些地區開通電話查分,可以通過電話查詢;
4、部分地區微信搜索“官方公眾號”,通過微信獲取查分信息。
中考成績查詢注意事項
1、因為中考成績剛公布之時,大量考生和家長都會進入網站查詢,可能會出現網站和網頁無法打開等現象。如遇到這種情況是,中考家長不要著急,稍等后再查詢即可或者撥打聲訊電話,根據語音提示進行中考成績查詢。
2、無論在網站或通知單上成績查詢,考生中考成績都由3部分組成,它們分別為文化課考試成績、體育考試成績和中考考生按有關政策的加減分。
3、中考成績查詢入口開放后,分數段排名會一起公布,會第一時間為大家推送成績查詢入口和分數段排名。所以中考考生成績查詢后,不要只關注總分哦,同時還需要關注一分一段表,明確自己的區排名。
4、中考成績查詢后,如果考生對成績有疑問,需要盡快與學校取得聯系,決定是否去進行中考成績查詢,所以這就要求大家在中考考后認真估成績了。
5、所有學生查到的都是真實的中考成績,往屆生也包含在內,不過按今年中考政策,符合報名、報考條件的往屆考生參加中考招生文化課考試后,要按參加文化課考試科目每科成績減1分也即總共減5分再進行中考錄取。
記憶力快速提高方法
減輕壓力可以提高記憶力
研究顯示人體持續地分泌壓力荷爾蒙會對大腦功能,尤其是記憶力產生負面影響。在面臨壓力時,人體就會分泌可的松荷爾蒙,這種荷爾蒙會干擾大腦細胞中的神經傳遞素的功能,這也是為什么那些壓力很大的人會顯得很健忘,而且也無法“冷靜地思考”。
冥想:每天進行冥想可以使得大腦皮層里負責決策、注意力以及記憶力的部分增厚。在冥想時試著專注想像一個圖像、一種聲音或是只注意你自己的呼吸聲,這樣提高記憶力效果會更佳。
增強記憶能力的簡單方法
這種提高記憶力的鍛煉你可以每天在入睡之前進行。如果你能老老實實地堅持一個月內每天晚上都做一次,結果會讓你大吃一驚。
上床準備睡覺前,或背靠著忱頭坐著,或躺著,但要確保自己在10-15分鐘之內保持清醒。
通過有意識的做幾分鐘呼吸運動來放松自己。
從今天做的最后一件事開始,回憶其最具體的細節。這可能包括讓自己舒舒服服地躺在床上,注意自己的呼吸運動。
然后再往前想,回憶就在這之前做的事,也許是爬上床。然后是在這之前的事,也許是刷牙,回憶你的感覺和想法。
小編總結
春秋日長,歲月更迭,當明白專注的重要,確知自己所需要和必須努力的目標時,青春的年華已經過去。快馬加鞭的奮進中,專注的努力下,與青春年代的紛擾相比,冗余的干擾并沒有減少。負重的前行中,好在有了排除一切雜念和欲望的能力。當進取成了唯一的志向,人生的專注也就有了方向,努力、拼搏成為青年人最具魅力的氣質。