距離中考的時間越來越近，學生難免有緊張的情緒，但也不能影響了自己的作息時間，太多時間花在學習上也不能讓你考更多的分數，你要對自己有信心，考試主要看的是心態，學生心態好還可能超常發揮呢，但沒有考試之前不要想一些不切實際的事情。那么，接下來給大家介紹下中考志愿的填報技巧。
中考怎么填志愿才可以上到好的學校
1、實事求是，密切關注。認清自己的實際情況，時刻關注考試規則、錄取規則的變化，多加關注自己有報考意向的學校!切勿填報實力遠超自己的學校。
2、按順序填報，有高有低。無論學生自身真實的成績如何，第一志愿都可以填報比自身歷史最高成績高一個檔次甚至兩個檔次的、自己最心儀的學校;參考近兩年志愿學校的分數變化情況，填報時從高到低排列，以免高不成低不就!
3、各個志愿拉開合理差距，掐頭去尾。中考錄取是分分清，合理安排填寫志愿順序，以免造成成績和錄取學校不匹配的現象。前兩個超出自己實力多的，最后一個一定要留底，放下自信，避免發揮失常，而無校可選!
4、中間志愿最關鍵。一般從第二到第七志愿，其中第二、三志愿，應是自己喜歡，根據自己的平時成績能夠達到的。第四、五志愿，應是考試發揮的差一些能達到的。第六、七志愿，應是發揮不正常的情況下能夠達到的水平所對應的學校。
中考前一天如何做好充足的準備
1、考前這幾天，應對所學知識進行最后的梳理與練習，要針對自己的薄弱學科或薄弱環節進行查缺補漏，做最后的熟練性學習。要正確認識自己，接受現實學習水平，不要未考就做自我否定。要放下思想包袱，消除考試壓力，樹立"我能行，我可以考出實際水平"的信念。
2、要注意保護好自己的身體，保持最佳的精神狀態。精神飽滿，思維才能活躍，臨場才能以充沛精力和體力一搏。考前要保證充足的睡眠，注意體育鍛煉，做到勞逸結合。
3、 好體能要用合理飲食來保證。適當增加高蛋白食物，如魚、雞、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等;要減少高糖、高油質食物，多吃些易消化的食物，少吃些油膩食物。在飲食中要有一定的蔬菜，蔬菜含有身體所需的維生素，攝取一定量的維生素可防止因中考的緊張而導致記憶力下降。
4、考前準備要"合法"。考生要按照考場規則要求帶考試用具。考試前一天的晚上，要把該帶的東西準備好：準考證，考試所需用具(藍、黑字跡的鋼筆、圓珠筆，二B鉛筆、圓規、直尺、三角尺、橡皮)，掌握時間的手表等。
學習是長期積累的過程，到考試的階段了就不需要再進行學習了。很多知識點有一個系統的梗概。學生每一科考試完畢之后，要迅速從這科考試的興奮中解脫出來，不論這科考試自己是否滿意，也要"忘掉"，以平常心準備下一門的考試。
