同學們也不要太在乎分數線的高低,成績是優等生的同學也不要覺得吃虧,相信你在高中三年的學習中肯定會有不錯的表現,而中等生的同學,你就要好好加油,既然遇上了這么好的時機,順利進入高中,吧初中階段薄弱的地方補起來,爭取在高考時,考出一個好成績。
2020年秦皇島中考最低分數線
第一批高中:海港區:5151分、山海關區:501分
第二批高中:海港區:455分、北戴河區:465分
中考心態大忌之太緊張
中考前如果太過放松那么在考場會會比較難集中精神全力以赴,但如果太過緊張則會影響考試發揮,所以,在考前調整好心態非常重要,擁有一顆平常心,具備一定的抗壓能力,才是取勝之道,那么,對待考試過于緊張的表現主要有
(1)一做題,就焦慮
在平時的復習中,有不少同學在臨近考試的時候會出現類似的焦慮,在做題的過程中小心謹慎,非常擔心打錯,以至于整個人的關注點都放在試題的對與錯上,而忽略了答題過程,亦或者,在對答案的過程中,發現錯誤就非常沮喪、煩躁,其實,這些都是過度焦慮的結果。對于這樣的問題,學生應該給自己正確的心理暗示,比如,在考試過程中,謹慎做題,做完就不要再去已經完成的題目,而是將100%的精力放在解答當前題目上。再比如,對答案時發現錯題,其實不用焦慮,在考前發現問題是再好不過的事情,只有現在發現問題、解決問題,在考場上才不會犯相同的錯誤。與此同時,也特別提醒有類似問題的同學,一旦去了考場,結束考試后,也不要著急去對答案,考完一科,就將全部精力放在下一科的考試中,切勿因為對答案而影響情緒,耽誤后面的考試。
(2)考前失眠,滿腦子想的都是考試
有這類問題的同學,最應該在考前適當地放松心情,比如,復習過程中注意勞逸結合,復習時間不宜過長,課間時間要放下筆,走出教室散散心,緩解一下情緒。另外,也可以在傍晚時分進行半小時慢跑,通過適當運動來排解緊張和壓力,而運動也可以舒緩緊張神經,身體適當的疲憊則也非常有利于睡眠。
小編總結
同學們,在考試結束后對答案是最不可取的行為,上一科考試已經結束了,大家要做的就是將全身心的精力投入到下一場考試,不要糾結于上一場自己錯了多少題、對了多少題,這些都是沒有任何意義的,考試最忌和其他人比分高低,如果自己成績不夠好是很容易影響你的情緒,可能還會造成發揮失常的后果,所以考試結束后大家千萬不要去在意成績那個數字,還是好好的總結自己考得不好的原因吧。