同學們在考前一定要了解好考試相關資訊和時間安排，不要記錯時間了，在考前要做好充足的準備，準備了三年，為的就是這一天，結果錯過了真的是一件令人惋惜的事情。在考試前幾天，家長可以帶孩子先規劃好去考場的路線，考試當天早點起床，早飯要吃的清淡營養。
邯鄲初中考試時間：7月18日-19日
中考分值劃分
全省統一考試科目及分值不變。語文120分，數學120分，外語120分(聽力測試30分，筆試部分90分)，理科綜合120分(物理55分;化學35分;綜合題30分)，文科綜合120分(道德與法治45分，其中民族團結教育占7分;歷史45分;綜合題30分)。
體育、理化生實驗操作、信息技術等科目，已經組織完成考試的，成績是否計入2020年中考總分及計入分值由各市自行確定;未組織的不再進行考試。
中考考前如何緩解壓力
善于科學安排時間
學生在一天或一周內的不同時間段的學習效率和疲勞情況是有差異的。如上午的二、三節課為效率最高時期，而第四節課是較為疲勞的時期;一周中的周二、三、四為最佳學習日，周一和周五、周六為思想容易渙散、情緒波動的時期。
我們要注意各科學習時間的合理搭配，做到文理相同、抽象性為主的學科和形象性為主的學科交替、腦力活動與體力活動交替、內容多的與內容少的學科交替，使神經活動得到調節，減輕大腦的疲勞程度。
治愈系音樂療法
治愈系音樂療法是心理療法中的一種，它能夠通過心理作用影響人們的情緒與行為，從而達到促進健康和消除疲勞的目的。
當我們在學習間隙或學習之后，可以通過聽音樂來達到消除疲勞的目的。但所聽的音樂必須是"純音樂"，也就是沒有歌詞的優雅的音樂旋律。如貝多芬的《田園交響曲》、海頓的組曲《水上音樂》等。音樂中如果帶有文字的話，文字信息將進入大腦，會導致大腦得不到充分的休息。另外，在聽音樂時，不要邊聽音樂邊思考其他問題，應該盡可能的陶醉在音樂之中完全的休息，只有這樣才能使學習疲勞得到徹底的消除。
中考物理答題技巧
第一，先揀會做的做
一定要先把看上去一眼就會的先做完，這樣你就有一部分分穩穩的握在手里了，你的心態也會不一樣了，心理就有底了。
拿到卷子先用三分鐘時間大概掃一下整套卷子的難度分布，大概確認一下答題策略，先做會做的，再做可能會作的，最后作不會做的，不會做的盡量寫。
提示:注意別把答案填錯了
第二，對于大題
先猜后解的策略，即使不會解，也要把答案蒙上。對于電學比例題因為求R比例的題，比例都不大，不會給什么3：1.4，這樣的比例。
給的比例都是比較簡單的數，所以可以先猜后解，反正猜得出來猜不出來半分鐘就知道，猜不出來在規規矩矩的解。力學大題，也可以這么干，只是需要你觀察的更好些。
第三，多選題
如果是計算，不會做的情況下也可以用選項去驗證題目，因為是多選所以肯定應該不止會有一個選項是正確的這樣如果B對，用B的結論還能再算出一個正確的答案一定在其它選項中。
第四，透鏡成像
成放大或者縮小的像，最好一眼半秒鐘就能看出來，又快又準同時為其它題贏得時間。
平面鏡成像來回就考，從多個角度觀察，玻璃板和水平面是否垂直等固定東西，背都應該背下來。
因為同學們在中考前的復習中對于時間的安排也是很重要的，其實在復習中一天里不同時間段適合我們復習的科目也是有所不同的。一般來說早上背誦英語和語文是非常好的，而下午則是數學物理等要求邏輯思維能力較強科目的刷題時間。除此以外，同學們們還要注意晚上不要睡得太晚，雖然時間很緊張，但是如果睡得太晚也會影響到大家第二天的學習狀態，更何況深夜學習的效率也并不高。
