等到中考結(jié)束以后，大家難道錄取的結(jié)果以后就可以適當(dāng)放松一下身心，緩解一下這三年來(lái)學(xué)習(xí)的壓力。但是在中考成績(jī)結(jié)果出來(lái)之前，千萬(wàn)不要太過(guò)放縱，太忘我會(huì)錯(cuò)失機(jī)會(huì)的。如果中考成績(jī)公布以后，成績(jī)好的同學(xué)也不要驕傲，成績(jī)不理想的同學(xué)也不要?dú)怵H，成績(jī)不理想的同學(xué)可以選擇復(fù)讀，或者選擇一所普高院校，努力學(xué)習(xí)三年，為了以后的高考在好好拼搏一次。
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善于科學(xué)安排時(shí)間
學(xué)生在一天或一周內(nèi)的不同時(shí)間段的學(xué)習(xí)效率和疲勞情況是有差異的。如上午的二、三節(jié)課為效率最高時(shí)期，而第四節(jié)課是較為疲勞的時(shí)期;一周中的周二、三、四為最佳學(xué)習(xí)日，周一和周五、周六為思想容易渙散、情緒波動(dòng)的時(shí)期。
我們要注意各科學(xué)習(xí)時(shí)間的合理搭配，做到文理相同、抽象性為主的學(xué)科和形象性為主的學(xué)科交替、腦力活動(dòng)與體力活動(dòng)交替、內(nèi)容多的與內(nèi)容少的學(xué)科交替，使神經(jīng)活動(dòng)得到調(diào)節(jié)，減輕大腦的疲勞程度。
治愈系音樂(lè)療法
治愈系音樂(lè)療法是心理療法中的一種，它能夠通過(guò)心理作用影響人們的情緒與行為，從而達(dá)到促進(jìn)健康和消除疲勞的目的。
當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)間隙或?qū)W習(xí)之后，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)來(lái)達(dá)到消除疲勞的目的。但所聽(tīng)的音樂(lè)必須是"純音樂(lè)"，也就是沒(méi)有歌詞的優(yōu)雅的音樂(lè)旋律。如貝多芬的《田園交響曲》、海頓的組曲《水上音樂(lè)》等。音樂(lè)中如果帶有文字的話，文字信息將進(jìn)入大腦，會(huì)導(dǎo)致大腦得不到充分的休息。另外，在聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，不要邊聽(tīng)音樂(lè)邊思考其他問(wèn)題，應(yīng)該盡可能的陶醉在音樂(lè)之中完全的休息，只有這樣才能使學(xué)習(xí)疲勞得到徹底的消除。
中考志愿填報(bào)注意事項(xiàng)
1、志愿填報(bào)受干擾可投訴，往年中考填報(bào)志愿，部分城區(qū)為了防止生源外流，采用各種方式干擾學(xué)生填報(bào)區(qū)外高中。
2、分?jǐn)?shù)預(yù)計(jì)在普通高中錄取線以上、又想讀普通高中的學(xué)生，提前批志愿填報(bào)不要進(jìn)行。因?yàn)樘崆芭话闶侵新殞W(xué)校，志愿填報(bào)后有可能被中職學(xué)校提前錄取。只要理性選擇最有把握和分?jǐn)?shù)最貼近的一所高中報(bào)考，應(yīng)該不會(huì)掉檔。
3、志愿填報(bào)時(shí)，要注意三大技巧。首先，要做到合理定位。家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子平常學(xué)習(xí)狀態(tài)，重點(diǎn)以元月調(diào)考、四月調(diào)考的成績(jī)?yōu)榛A(chǔ)，參照目標(biāo)學(xué)校往年的錄取分?jǐn)?shù)線，結(jié)合孩子的能力和興趣選擇適合的學(xué)校進(jìn)行志愿填報(bào)。其次，要做到優(yōu)化志愿。
小編總結(jié)
中考前期的準(zhǔn)備工作總是比較繁瑣麻煩的，很多家長(zhǎng)也都是隨時(shí)陪在自己孩子身旁的，但大家要注意此時(shí)的很多 考生都在抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)，有的考生還為自己制定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃表等。家長(zhǎng)們也不要閑下來(lái)，可以為同學(xué)們做一些營(yíng)養(yǎng)餐，幫助孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，或者帶孩子出去玩玩，適當(dāng)?shù)姆潘纱竽X等。
