很多同學時第一次經(jīng)歷中考，他們有一定的壓力，所以家長們應(yīng)該幫助孩子放松放松，給孩子補補營養(yǎng)。大家在面對學習壓力時，每個學生感受不同，調(diào)節(jié)自己的方式也不同，小編建議各位同學們對待中考這次考試中要以平常心對待，只要努力了，那么你的中考成績一定很不錯。下面是小編分享一些中考注意事項，僅供參考。
中考答題注意事項
1、檢查試卷。當試卷發(fā)放下來以后，第一步，就是檢查試卷是否漏印，是否全部發(fā)放。
2、書寫考生信息。在做好第一步后，緊接著，就認真的填寫自己的考試信息，尤其是答題卡，更要細心、悉心。因為越來越多的試卷，多采用答題卡來批改選擇題的分數(shù)，而選擇題在試卷中的比例也占很大比例，所以，我們不能忽視這個問題。
3、選擇題。做選擇題，有眾多的學生，喜歡看一個題目，然后在答題卡上涂寫答案。而在我看來，這樣比較浪費寶貴時間。即使把答案都涂到答題卡，如果回頭檢查，又要把答題卡拿出來，重新對照。我的方法：把選擇的答案，直接寫在每個小題的題號前面，等做完后，或者每五個小題一組，做完后，涂寫答題卡，
4、做題順序。作為中考，分秒必爭，分分必拿。是否擁有正確的作答順序，可以給學生帶來更大的距離。以文綜試卷為例：好多學生在政史地三科中，必然后自己相對喜歡的一個科目，而那些題目，也正是他們做題速度最快、正確率最高的部分，如果考生因為安排墨守的作答，那么勢必在考試結(jié)束后，還有很多自己本身拿手的題目，自己做不出來，以至于影響了考試成績。我的觀點：從自己的強項下手，穩(wěn)扎穩(wěn)打的做好每個題目，然后，逐步的做那些自己把握不大的題目。
5、審題。在我任課的幾個班級，發(fā)現(xiàn)最大的問題，就是學生沒有仔細審題的習慣。他們拿到題目就做，從來不深入的思考。尤其是像：正確，不正確，錯誤等詞匯頻繁出現(xiàn)的題目。正是這樣的母虎大意，導(dǎo)致了分數(shù)不能更好的提高，給中考帶來了很大的壓力。
6、檢查。試卷做好后，許多學生，就東張西望，找不到合適的事情做，很少有學生會認真的檢查自己所做的題目是不是正確的。在我讀書的階段，我感覺檢查非常的有用，讓自己找回很多不小心失去的分數(shù)。
7、心態(tài)。一個好的心態(tài)，可以決定事情的成敗。端正心態(tài)，踏踏實實的做好每一個題目，這樣才能取得好成績。
中考飲食注意事項
一、不要突然改變平時的飲食習慣，因為長期的飲食習慣會對人體消化系統(tǒng)中酶的組成與活性產(chǎn)生相當影響，如突然改變，容易產(chǎn)生食欲下降、腹瀉等癥狀。平時吃什么，考時就吃什么，太大的變化反而不適應(yīng)，烹調(diào)食物時要盡量接近平時的飲食習慣。
二、不要輕信有關(guān)營養(yǎng)補品的廣告宣傳，任何補藥與補品均具有各自的片面性，只能適用于一定的身體狀況，決非像某些廣告宣傳的那樣老少皆宜。
三、不要吃得太飽。平時養(yǎng)成節(jié)食的習慣，一般吃七八分飽最好，尤其在考試的那幾天更不要吃得過飽。日本的醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn)，吃得過飽會使大腦中一種被稱為纖維芽細胞生長因子的物質(zhì)明顯增加，使大腦節(jié)奏減慢，效率降低，影響考試成績。
四、不要吃太多零食，以免主餐時胃液分泌不足，消化不良。不要吃甜食，會造成鎂等礦物質(zhì)流失，增加緊張，或消化紊亂，影響備考，得不償失。不要吃太多冷飲如汽水、冰水等。不要吃生、冷和涼拌菜，以免發(fā)生腸胃疾病。
五、盡量不喝碳酸型和興奮型飲料，因碳酸型飲料中含有二氧化碳，易引起腹脹、打嗝，使孩子因不適而造成學習中精力不集中。如果在吃飯的同時喝碳酸型飲料，會因腹脹造成飽腹感假象，使進食量減少，但不久就餓了，使學習受到影響。興奮型飲料有可能打亂人體生物鐘而影響正常學習，所以學生在考試前盡量不喝。多喝綠豆湯可清熱解毒，酸梅汁、橘子汁等酸性飲料可開胃健脾。
小編總結(jié)
一個細節(jié)能改變一件事的結(jié)果，所以細節(jié)決定成敗。同學們在你的讀書之路上會經(jīng)歷很多場大大小小的考試，每一場考試也是一次經(jīng)驗的積累。但是，小編提醒考生們提前做做準備，了解了解中考相關(guān)的規(guī)則、注意事項、或者在考試的前一天需要去看看考試的場地，找找自己考試需要坐的位置等。最后小編祝愿大家都能中考順利，前程似錦!
