同學們要盡量在考試前保持愉快的心情，不要對考試有太大的壓力，要學會調整自己的心態。另外，家長降低對子女的期望值，也能從另一方面產生積極作用，過高的期望一般會對孩子產生巨大的心理壓力，不利于穩定考試心態。家長還應該幫助孩子學會自我調試，及時放松身心，勞逸結合。中考已經到了倒計時，同學們要做哪些準備工作才能順利通過中考呢，下面為大家帶來安康中考具體時間的相關信息。
安康中考具體時間
2020年陜西省安康市的中考時間是7月17日至7月19日。
2020年是陜西省全面實施初中學業水平考試制度改革的第一年，參加全省統一組織的初中學業水平考試的學生為八年級和九年級學生。
(一)八年級學生考試科目
1.筆試科目：生物學和地理，共2科2卷。兩科分值各60分，考試時長各60分鐘。
2.實驗操作考試科目：信息技術上機操作和生物學實驗操作，兩科分值各10分，考試時長各15分鐘，考試具體辦法按照省教育廳相關文件執行。
(二)九年級學生考試科目
1.筆試科目：語文、數學、英語、物理、化學、道德與法治、歷史，共7科7卷。其中，道德與法治實行開卷筆試，其他科目均為閉卷。筆試科目的語文為一卷制，其他科目為兩卷制。各科目試卷滿分值及考試時長分別為：
語文120分，考試時長150分鐘;
數學120分，考試時長120分鐘;
英語120分(其中聽力30分)，考試時長120分鐘;
物理80分，考試時長80分鐘;
道德與法治80分，考試時長80分鐘;
化學60分，考試時長60分鐘;
歷史60分，考試時長60分鐘。
2.體育與健康考試成績總分60分。平時考核成績占15分，其中，體育課成績9分，《國家學生體質健康標準》測試成績6分;現場統一考試成績占45分，考試內容按照省教育廳相關文件執行。學生成績計入初中學業水平考試總分。
3.物理和化學實驗操作分值各10分，考試時長各15分鐘，考試具體辦法按照陜西省教育廳相關文件執行。
擴展閱讀：中考孩子需要更多正能量
一、注意克服嘮叨習慣和僥幸心態
俗話說，家有一考生，父母多煩惱。中考復習備考中，家長要學會關心和支持孩子，家長不要幫倒忙。由于家長望子成才心切，擔心孩子不努力備考，考不上好高中，就上不了好大學，將來會輸在就業的競爭中。還有些家長抱有分不夠，錢來湊的不良心理，這樣無疑中也會跟孩子增加一些僥幸心理。還有些家長會與考生經常性嘮叨或抱怨，如果考差了，家長要交多少錢，這無形中又會給考生增加諸多心理壓力。
二、注意避免好高騖遠
一些家長缺乏對孩子實力與水平的準確把握，出現脫離孩子現階段水平的目標，非理性地對孩子提出一些過高的期望值，比如一模一定要考到多少分，讓不少孩子精神壓力過重。不少心理脆弱的孩子面對家長的高期望，容易煩躁，擔心對不起父母的培養，造成精神壓力過大。一些孩子由于對自我期望過高，復習階段在陷入高原期時，容易出現精神焦慮，或抑郁，有的在家長不當方式的激化下，個別的采取了走極端的方式，令人心痛。
三、注意傳遞積極的心理情緒
有些家長過于粗暴，見孩子學習短期內起色不大，經常的責罵批評而不是鼓勵，孩子在壓抑的環境中，難以獲得持續的備考動力。建議家長多與孩子溝通，多聽聽孩子的想法，不要在家中一碰面，或在吃晚飯時，就問孩子你今天考試了嗎，你考了多少分?過多的苛求，容易讓孩子產生逆反心理，甚至導致孩子 自暴自棄的解決。家長其實可以換一種方式，通過教師適時了解孩子的學習狀態。也可以通過查閱孩子的作業、試卷等，了解孩子的學習進展。家長可以適時地詢問 孩子學習上存在哪些問題，需要哪些幫助。家長們對孩子要多鼓勵，多激勵，慎重一言一行，要傳遞積極情緒。遇到孩子復習中心理問題，應多咨詢老師，提升自身素養，陪伴孩子度過最關鍵時期。家長要努力做一個孩子中考旅途上最重要的陪伴者和同行者。
小編總結
文章最后，小編建議同學們為自己，選擇適合的學校或者專業。畢竟，同學們未來的工作基本上，是你的專業領域，所以選擇適合自己的，職業對未來非常重要。眾所周知，一所優秀的學校，能夠培養出優秀的學生，從而過上美好的生活，而我們的未來擁有無限的可能性。希望同學們能在中考前充分做好以上準備，也祝愿同學們能考入理想的高中。加油吧!
