當中考結束后,不管結果如何,同學們就是應該放松放松,適當的讓自己緊張的心情放松,然后等待中考成績公布的時刻,選擇一所適合自己的院校報讀,畢竟選擇有時候其實比經歷更重要。其中最方便的就是中考成績也可以在網上查詢。教育局就針對中高考,搭建了中考網絡應用服務平臺,供同學們中考報名、查詢成績、填報志愿等。
2019文山中考成績查詢時間方法
2019年云南省文山中考查分入口已公布!
1.考生可登錄文山州教育信息網(http://www.ynws.gov.cn/zfxxgk/bmxxgk/zjyj.htm)進行中考成績查詢。
2.各縣(市)考生可向當地教育局或學校查詢。
如何復查成績?
復查中考分數要求復查試卷的中考考生,須持準考證和中考成績通知單,在規定的時間內向畢業學校寫出書面申請報告,注明申請人姓名、準考證號、申請復查的科目及提出復查的理由,學校領導認真核實中考考生查卷申請理由,進行審批。經審批后,由畢業生所在學校在規定時間內登錄市招考辦網站,錄入申請人復查科目信息。
復查內容主要為中考各科答卷(答題卡)是否存在著漏評、卷面總分漏記、錯記以及錄入差錯等。評卷教師對中考評分標準的執行情況不屬復查范圍。
初三學生緩解心理壓力的方法
初三學生怎么緩解心理壓力
1、初三學生學會自我排解。采取不影響他人和社會的方式,將內心的消極情緒發泄出來,然后重新投入學習和生活。比如碰到十分傷心的事,索性大哭一場,將郁悶發泄出來,感覺就會好受一些。
2、專心致志做事。一個人同時面對多件事情時,容易形成巨大的壓力。初三學生要學會有計劃、有步驟地安排自己的生活、學習,減少不必要的心理負擔,集中精力做一件事,以免弄得身心疲憊不堪。
3、不作過分苛求。每個人都有自己的優點和短處,假如要求自己十全十美,甚至以己之短比人之長,必然壓力重重。中學生應該建立悅納自己的健康人生態度,樹立適度的奮斗目標,這樣更有利于健康。
4、轉移消解壓力。初三學生在一件事情上失敗,短期內又無法改變時,可以通過其它活動來彌補不能實現的愿望,或者轉移注意力,讓壓力在其他活動中得到釋放。如參加文體娛樂活動,使自己獲得愉快的心情,壓力就會逐漸消解。
家長幫助初三學生減壓
子女站在初三這個人生轉折點,正需要別人幫助支持的時候,家長切忌做出任何不當的言行。有些家長采用“破釜沉舟”之策壓迫子女:讀書只能讀重點中學。這種做法會給成績一般而又想升學的同學大大加重其心理壓力。
家長應該積極與子女交流,明確支持的態度,鼓勵子女只要盡了力,成敗與否都不重要,讀重點中學或普通中學都予以支持,讓學生有選擇余地,這是緩解學生重壓的方法之一。
小編總結
在中考之后,大家可以適當的放松一下身心,把備考過程中緊張的神經松懈一下。但是大家放松歸放松,當然還是要注意關于今年中考的相關信息,成績出來前大家要了解在那里查詢,提前做好充分準備。只為自己能夠在中考中考出一個好成績,考上自己理想的高中院校。那么在復習的同時,考生們也應該理解一些與中考相關的信息,緩解一些緊張的學習氣氛。