上海市延安中學前身是上海市真如中學，成立于1946年。1949年學校遷至大西路(今延安西路601號)，1954年更名為上海市延安中學。1960年定為上海市重點中學，1979年鄧小平同志親筆為學校題寫了校名，1998年學校遷至茅臺路1111號，至今已有75年的辦學歷史。
基本情況，隊伍建設
在長期的發展歷程中，學校形成了獨特的辦學理念，積淀了特有的學校文化，培育了大批優秀人才，2004年被命名為首批上海市實驗性示范性學校。學校為現代化全寄宿制高級中學，現有33個教學班級，976名在讀學生。在職教師143人，其中正高級教師5人，高級教師63人，高級及以上教師占教師人數的47.55%。特級校長2人，特級教師7人，市、區拔尖人才和學科帶頭人近20人，市“雙名工程”導師7人，市后備名師學員23人，區教育教學能手21人。全日制博士研究生7人，在職博士1人，全日制碩士研究生33人，在職教育碩士28人，研究生占教師人數的48.25%。
設施設備，數字建設
延安中學占地近10萬平方米，建筑面積8.1萬平方米，綠化面積近40%，是上海市花園單位。近5年來，政府投入1.7億資金對延安中學進行了全面改造，環境優美，設施一流，是上海中心城區規模最大、設施最新的學校之一。
教學場館和教學設施基本齊備，其中設置了科技教育、體育教育、藝術教育、心理指導和信息技術教育等五個功能區。
科技教育功能區內設一個科技創新平臺、理化生三個標準實驗室、標配基礎實驗室以及7個創新實驗室。
體育教育功能區包括標準運動場、足球場、籃球場、網球場以及室內體育館，體育館內設有標準游泳池、排球場、羽毛球場和健美操、乒乓球等專用教室。
藝術教育功能區設有標配藝術教室、鋼琴教室、戲劇教室、民樂排練教室和多個藝術創新教室。
心理教育功能區使用面積200平方米，是標準化的心理咨詢與指導場所，也是市級示范性項目。
信息技術教育功能區包括標準的計算機教室和室內無人機、人工智能、機器人、STEM等7個創新實驗室。
近年來，作為上海市教育信息技術標桿培育校，開展了兩期建設，完成了統一門戶網站、統一身份認證建設，完善了校園信息發布系統、學校管理和學生綜合管理系統。初步完成了包括數字化教學、數字學習資源庫、學生個性化學習平臺在內的智慧課堂重點項目建設。升級了錄播教室、電子閱覽室和校園電視臺。教室更新了先進的交互式電子白板，提高了教學效能。
教育教學，內涵建設
學校堅持“老老實實辦學，嘔心瀝血育人”的延安辦學傳統。“實”，體現為做人“真實”，做事“務實”，作風“樸實”，功底“厚實”。學校因紅色文化而有溫度，因歷史傳承而有厚度，因內涵豐富而有深度，因辦學理念而有高度。
學校繼承傳統又與時俱進，形成了以“延安”為內涵的辦學理念：
以“延”為育人途徑：基于知識與技能的延伸性學習，使學生通過實踐體驗“學以致用”;基于問題與任務的延伸性學習，使學生通過探索發現“學以致思”;基于創新與創造的延伸性學習，使學生通過研究性學習“學以致創”。
以“安”為育人目標：使學生學會做人、學會健身以安身立命;學會學習以安貧樂道;學會做事以安邦定國。
在教育新要求下，學校堅持“五育并舉，立德樹人”，把培養學生的核心素養放在首位，使學生具有關鍵能力、必備品格和價值觀念。
德智體美勞是課程體系，是實現立德樹人的載體。學校從國家教育方針出發，形成了具有延安特色的多元化課程體系。國家課程校本化得到推進，學科育人價值得到充分挖掘;校本課程豐富多樣，滿足了學生的興趣與特長發展需求，其中創新教育課程成為亮點。形成了“以課堂教學、研學實踐、職業體驗、班團活動、課題研究和勞動技術課程為載體”的學校德育課程體系。學校注重寄宿制學校的生活教育課程建設，幫助學生學會融入、學會包容和學會自立。
學校學科教學形成了“輕負擔、高效益、多類別、分層次和個性化”的延安特色。教師通過合作教研，不斷探索新的教學方式，學校所提倡的“大統一，小自由”使教師同步發展又能彰顯個性。數學學科不僅是學校的優勢學科，同時也是區域的引領學科，數學學科基地為區域教育作出了貢獻。
教師培訓三階七層模式卓有成效，成為上海市教師專業培訓優秀學校暨上海市見習教師培訓基地學校。
科學、藝術、體育教育特色鮮明，普及教育與特長培養齊頭并進。一批批科技創新人才和明日科技之星脫穎而出;民樂、合唱和舞蹈等藝術團隊強勁發展;體育專項化教學為每一位學生獲得了終身熱愛的健身方式。民樂、田徑和健美操獲批上海市一條龍建設項目。藝術、體育團隊在市級以上競賽中獲得了400余項冠軍稱號。
社團活動豐富多彩，形成了國學社、模聯社、辯論社、環保社、愛心社、旗幟社和建模社等30余個區、市和國家級社團。
辦學成效，社會評價
學校辦學成就顯著。生源低進高出，教育教學質量保持高位發展，受到市民的充分肯定。
學校被中央文明委授予第二屆“全國文明校園”榮譽稱號，連續四次被評為“全國文明單位”、十四次被評為“上海市文明單位”榮譽稱號，七次評為上海市中學生行為規范示范校。
學校還獲得“全國精神文明建設工作先進單位”、“全國模范職工之家”、 “全國節約型公共機構示范單位”、“國際生態學校綠旗認證單位”、“全國十佳科技教育創新學校”、“全國科技體育傳統校”、“全國青少年科技創新2049計劃實驗校”、“全國消防安全教育示范學校”和“全國五四紅旗團委”等稱號。
此外，學校還獲得“全國創建綠色學校活動先進學校”、“聯合國教科文組織環境、人口與可持續發展教育(EPD)項目實驗學校”、“中國創造學會創造教育專業委員會實驗基地”、“上海市中小學課程教材改革研究基地”、“上海市中小學二期課改實驗基地學校”、“上海市科技教育特色示范學校”、“上海市知識產權示范學校”、“上海市藝術教育特色學校”和“上海市花園單位”等榮譽稱號。
