我校是一所完中，創建于1993年，2015年9月由東光明中學更名為上實劍橋外國語中學。學校座落于本市楊浦區東部，校園綠樹成蔭，環境優美，和諧大氣。在27年的辦學歷程中，現代化教學設施逐漸完善，教學大樓重新裝修布局煥然一新。學校擁有教學設備齊全的教室30間、250米標準塑膠跑道、四個籃球場、以及足球場、網球場、乒乓健身中心、圖書閱覽中心、計算機室、多功能室、理化生實驗室、美術室、社會實踐基地等教學活動場所，一應俱全，為學生成長創造了良好的條件。
目前學校共有教職工50人，專職教師30人，其中中高級職稱占63.33%，學生數283人，共有教學班9個，其中高一年級、高二年級、高三年級各3個班。學校堅持以“學生可持續發展”為理念，教育引導教師堅守“為黨育人”、“為國育才”的價值追求，以人民教育家于漪老師為楷模，開展“奮進新時代，師德我踐行”為主題的師德活動，開展感動校園先進人物和優秀黨員評選，倡導吃苦耐勞，勤免治學、樂于奉獻的精神，為上位學校和社會輸送更多的優秀學生，將“立德樹人”落實在實際行動中。
學校認真執行上海市課程標準，注重教育教學綜合改革，堅持“五育并舉”的育人模式，優化課堂教學突出互動性，發揮學生主觀能動性，以高起點、高標準、高質量為要求，逐步形成重基礎、重能力、重思維訓練的教學風格。教師隊伍專業能力過硬、結構配備合理，以確保教學質量穩步上升,為學生的學習和成長提供有效服務和幫助。學校著力培養學生良好的學習習慣和學習方法，逐步提升他們的學習能力，針對學生的實際情況，開設相應的拓展和研究課程，以此挖掘學生潛能全面發展。
學校社會評級為3A級，多次榮獲區文明單位、行為規范示范校、治安管理優秀校等榮譽稱號，連續多年評為上海市安全文明學校。2018年中華經典誦讀展演楊浦區第一名;2020年全國23屆推普周組織獎;中國中學生作文大賽、陽光體育大聯賽等獲獎無數，許多教師榮獲區“園丁獎”和教學能手稱號，得到了家長和社會的一致認可。
