上海市高東中學創辦于1957年，是一所公辦完全中學。現為華東師范大學成職教研究所實驗學校，上海師范大學教育實驗基地，上海體育學院實習基地。
學校地處外高橋保稅功能區，外環線傍校而過。2001年9月學校改建工程竣工，新校園占地45畝，建筑面積13500m2，學校配有一流的現代化教學設施：理化生實驗室、千兆計算機校園網、多功能演示廳、體操房、體育館、塑膠操場等，是一所設備先進、功能齊全的完全中學。
學校重視素質教育，面向全體學生，確立“學教和諧、分層優化、發展特長、提高素質”的教育思想;提出“精心求知、恒心健體、專心做事、用心做人”的教育理念，促進學生全面發展，依托華東師范大學和上海師范大學等高校以及上海市高橋中學實施合作辦學，努力將學校辦成實驗性示范性綜合高中。
學校重視師資隊伍建設，努力提升師資素質，中高級專業職稱教師占三分之二以上。學校教風嚴謹，在教師中開展“三真教育”活動，即：以真情實意感化學生、以真才實學滿足學生、以真知灼見啟迪學生;教學上貫徹“以學定教”的教學思想，聚焦課堂，注重基礎管理和過程管理，努力推進教學改革;德育工作注重實效，貫徹落實“成人比成才更重要”的教育理念，抓常規、找載體、育亮點。全校上下形成了學教和諧，奮發向上的良好氛圍，教育教學質量不斷提高。
學校管理嚴格，校風優良。現為浦東新區文明單位，心理健康教育示范學校，法制教育示范學校，二星級行為規范示范學校，區擁軍優屬先進單位，軍民共建社會主義精神文明先進集體，多次獲市、區青少年保護先進集體，市、區群眾體育先進集體等榮譽。
