寧波市四明中學位于寧波市中山東路1001號。學校由趙安中先生黃慶苗先生蘇浙同鄉會捐資興建，于1996年奠基，1999年開始招生，2008年學校由原來的“國有民辦”轉制為公辦高級中學，現為寧波市直屬省二級特色示范學校。2014年起，成為浙師大附屬中學。
學校占地57.3畝，建筑面積1.4萬余平方米，擁有教學樓行政樓實驗樓各1幢，體育館1個，師生食堂1個，300米環形塑膠跑道田徑場1個，塑膠籃球場4個，排球場2個，手球訓練場1個。
學校辦學歷史雖短，但學校頂層設計既有歷史淵源，又有港城特色，且頗具現代氣息。古時寧波府別稱四明，是因為寧波市境內有座四明山，據志書載：“四明山周圍八百里，二百八十峰，中頂五峰，狀如蓮花，疑近星斗，山頂極平正，上有方石，四面如窗，中通日月星辰之光，故稱四明山。”
這塊方石位于大俞山巔，是長方形的懸崖，叫四窗巖，“玲瓏開戶牖，落落四明目”“日月居東西，朝昏互出沒”，可謂方正通達。正是秉承著“方正通達”的四明文化，學校確立了以“彰顯特色，全面發展”為教育理念，以“明德”“明智”“明新”“明達”四“明”工程為載體，培養“方正通達”的四明人為最終目標的優質教育發展體系。近五年來，學校既傳承了四明老傳統，培養了大批高素質廣電人才，又打造了四明新特色，創建了全省第一支高中男子手球隊，還實現了高考新突破。目前的四明中學校風正，學風濃，學校又先后榮獲“寧波市教育局文明學校”“寧波市示范家長學校”“寧波市教育科研先進集體”“五一”勞動獎狀等榮譽，“寧波市治安安全單位”“寧波市平安學校”“寧波大學教科研實驗基地”“浙江省第二批通用技術學科基地培育學校”“寧波市通用技術學科基地”“中國青少年手球運動推廣學校”“寧波市武術協會太極運動推廣學校”“寧波市首批課改實驗基地學校”“寧波市非物質文化遺產(刺繡)傳承基地學校”，學校在2011-2014學年連續獲得“寧波市教育局發展性評估‘優秀’”學校的《現代普通高中優質特色形成的探索與實踐》課題獲得了寧波市人民政府頒發的“基礎教育教研成果三等獎”。
學校將繼續以發展為先導，立德樹人，堅持傳承中華優秀傳統文化積極投身現代學校建設，實行教育教學改革，在二級特色示范學校的基礎上，努力把我校的優質特色建設推向一個新的高度。
