撫州市東鄉區實驗中學(簡稱東鄉實中)是一所年輕而有故事的學校。創建于2002年7月，她的前身是創建于1977年有著二十多年光榮歷史的江西省東鄉師范學校。新世紀伊始，撫州市委、市政府大力進行教育結構調整，決定將東鄉師范學校轉制辦中學，三年后下放至東鄉區管轄。東鄉師范現已改名為東鄉實驗中學，正式成為東鄉區的一所完全中學。2017年3月東鄉撤縣設區后更名為撫州市東鄉區實驗中學。
東鄉實驗中學位于東鄉區城西端，320國道旁，梨溫高速公路從其身后經過，正在動工的東臨一級公路緊膀其側，占地面積近400畝。學校原先是一所標準化、綜合性的中師學校，因此硬件、軟件建設都打下了雄厚的基礎。2017年投資超過1.3億元對學校進行了提升打造，學校興建了8幢大樓，校園路面全面升級改造等，整座校園有氣勢，有品質，端莊典雅，又不乏現代動感。
學校校舍建筑總面積合計30000平方米，校園布局合理、環境優美。教學區、運動區、生活區三區分明，和諧統一;教學區育英樓、科技樓、藝術樓、圖書館拔地而起、相得益彰;運動區能容納萬人的大操場上，籃球場、排球場、羽毛球場互相牽連、又成一統，而400米標準的田徑運動場更讓人心曠神怡。
生活區碧草鮮花、藍天綠水、亭臺樓閣美不勝收、目不暇接;尤其是雪松似蓋、翠柏如簇的校園綠化把學校變成320國道上的一座綠色驛站，曾先后迎來了國務院副總理吳邦國、教育部副部長韋鈺等領導人的駐足和香港著名實業家邵逸夫等知名人士的光顧。
東鄉實驗中學教學設施齊全，教學設備一流，教學手段基本可以實現現代化、網絡化。學校在原有世行貸款16萬美元教學設備的基礎上，又加大投資力度，向著建設省示范電化中學目標邁進。學校現有2個語音室，2個多媒體教室，電腦100多臺，鋼琴40架，彩電40部，化學、物理、生物實驗室各一個，圖書館藏書達10萬冊，并建有東鄉實驗中學有線電視臺。學校正在通過招商引資，加快校園網的建設步伐。
東鄉實驗中學師資力量雄厚，教師380人，其中具有中學高級職稱教師160人，省特級教師1人，省、市、縣以上骨干教師60多人，校長陳文輝為全國優秀教師、全省義務教育均衡發展先進個人、數學教育碩士。
設東鄉實驗中學非常重視教師隊伍建設，始終把師德師風建設放在首位，通過加強和改進思想政治工作，樹立一塊14噸重的“師表”石碑和敬業樓互相呼應，形成濃厚的師德師風建設氛圍，取得良好效果。學校老師人人愛崗敬業， 個個為人師表，熱愛教育、服務社會的高尚職業道德已蔚然成風。
學校還建立競爭激勵機制，通過在教師中開展“樹立競爭思想、采用競爭方法、追求競爭效果、迎接競爭挑戰”的“競爭大行動”，充分調動教師的積極性，激發了教師們的工作熱情，教師的業務水平有了極大的提高。東鄉實驗中學教師嚴謹的教風、謙虛的學風在東鄉社會各界贏得了好評。學校共有3位教師被評為“全國優秀教師”，有20多位教師被評為全省全市優秀教師，還有許多教師在國家級、省市級刊物上發表大量論文，并獲各種獎項40多項。
以特色求發展”的教育理念，構建了必修課、選修課、活動課、和社會實踐課“四大塊”有機結合的教學新模式，教改實驗正在穩步推進。在短短3年時間里，學生規模便達2200人之多，2002年10月被省教委列入全省“十五”期間重點建設的普通中學，由一所“娃娃中學”躋身于全省61強，2002年年底又先后被評為“江西省電教示范學校”和“江西省綠色學校”。學校還通過合并東鄉教師進修學校和東鄉鄧家中學，實現了做大做強的發展目標。
近年來，撫州市東鄉區實驗中學樹立“多彩教育成就多彩人生”的辦學理念，秉持“厚德、博學、健美、創新”的校訓，實施“優質初中、特色高中”的辦學路徑，以創建藝術特色學校和足球、籃球等特色為抓手，構建多彩校園文化。學校全面實施多彩教育工程，打造藝體特色品牌，教學質量穩步提升，開創了“學校贏發展，教師贏事業，學生贏未來”的“三贏”局面，育人成績十分喜人。
